- Adhatom nagy menüben?
- Hát persze!
Jogod van túlsúlyosnak lenni - viszont nincs jogod, hogy hülyeségeket beszélj genetikáról, meg arról, hogy te jól érzed így magad. Rosszul vagyok, amikor valami celeb arról károg, hogy ő elfogadta magát kövérnek, és a…
2012.12.01. 21:55 Squatting Stingray
A dagadtak társadalma
40 komment
Címkék: rant edzés táplálkozás egészség fogyasztás diéta fegyencedzés startingstrength
2012.10.05. 07:00 Lokál Patrik
Emelés, edzés, gyúrás
Úgy gondoltuk, ideje tisztázni a terminológiát és egyértelmű különbséget tenni mozgás, edzés, testépítés, gyúrás és emelés között. Mi - ahogy a blog neve is célratörően utasít - emelünk. Súlyokat, saját testünket. Az izomépítés, zsírégetés tulajdonképpen csak egy…
