HTML

Kapcsolat




Friss topikok


2012.04.27. 10:59 Squatting Stingray

Fekvenyomás: Dave Tate elmagyarázza


ELKÖLTÖZTÜNK! Az új oldal: emelj.com


Dave Tate a méltán neves EliteFTS alapítója és vezetője, erőemelő és edző. Fénykorában 424 kilót guggolt, 336-ot húzott fel és 277-et nyomott fekve. Nála jobban kevesen értik a fekvenyomás mechnikáját, vagy tudják jobban mi kell nem csak ahhoz, hogy nagyot tudjál nyomni,…

9 komment

Címkék: edzés fekvenyomás gyakorlat davetate


süti beállítások módosítása